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天津砂煲娃娃菜

天津砂煲娃娃菜

  • 详细先容

宁波水果配送沙煲焗鱼的主料:宁波蔬菜配送

  海鱼大眼鱼(三条)  

  沙煲焗鱼的调料:

  蒜头(几瓣)  葱(一条)  姜(一块)  

  做沙煲焗鱼所需厨具:

  砂锅


嘉和蔬菜配送沙煲焗鱼的做法步骤

       1.宁波菜篮子配送将海鱼洗干净沥干水,葱姜切块蒜切粒备用。

  2.沙煲放油加热后放入姜蒜蓉葱白爆香。

  3.在姜蒜葱上放入鱼,加盖中火焗一分钟。

  4.打开煲盖在鱼上加适量的生抽糊椒粉和葱叶。

  5.加盖中火1分钟小火焗5分钟。

  6.熄火后不要立即打开煲盖,让鱼在热煲内再热多几分钟。

本文网址:/product/590.html

关键词:宁波娃娃菜配送,砂煲娃娃菜做法,嘉和娃娃菜

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